【断食】2019年ファスティングによって体重変化について
ミネラル断食の効果はいかほどか。
2019年に実際にファスティングを行って変化した体重と体調の変化についてインボディ（高精度体成分分析装置）を使った記録をもとにお話します。
最大では10kg減量しましたが、減量すればいいってもんじゃない事がよくわかりました。
それでは動画です
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福山市神辺町で唯一の「椎間板ヘルニア・狭窄症・分離症・股関節痛」専門整体院 COPA整体院
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ミネラル断食の効果はいかほどか。
2019年に実際にファスティングを行って変化した体重と体調の変化についてインボディ（高精度体成分分析装置）を使った記録をもとにお話します。
最大では10kg減量しましたが、減量すればいいってもんじゃない事がよくわかりました。
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